95RF-002Fosses(Thimécourt(Park.Gare)Chât.Hérivaux, Grd-Atelier,Pierre-Longue,Grotte&St-Ladre,LePlateau)v1
- Thématique Balade
- Mis à jour le 31/01/2020
- Identifiant 123566
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Hébergements
Informations
Lieux d'intérêts
Producteurs
Restauration
Services et Commerces
Autre
Echelle
|
durée / niveau
Rando pédestre
|
distance
22,7 km
type parcours
Boucle
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Lieu de départ
60520 La Chapelle-en-Serval
|
accessibilite
|
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|
prestations payantes
Non
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type(s) de sol
Bitume
Terre |
|||||||||
description
>Après avoir longé les voies ferrées et sillonné la forêt, on traverse la ville Bellefontaine. Auparavant, on chemine près du Château d'Hérivaux.
>Pour atteindre la fin du parcours, il faut louvoyer dans l'agglomération de Fosses, par un dédale de rues et de sentiers.
>Pour atteindre la fin du parcours, il faut louvoyer dans l'agglomération de Fosses, par un dédale de rues et de sentiers.
Hébergements à proximité
>Boucle pédestre autour de Fosses
>Le début du circuit est situé sur le parc de stationnement automobile public, celui-ci est à proximité de la gare de Fosses.
>Tracé du circuit
>On aperçoit un nœud de voies ferrée à proximité d'un champ. Le chemin se situ entre le champ et le bois.
>On rencontre une curiosité naturelle, les deux arbres entrelacés dans la forêt de Coye.
>On passe à proximité du château et des ruines de l'abbaye d'Hérivaux, ceinturés par le bois de Gouy, cette observation ne manquera pas de surprendre.
>On rencontre une curiosité naturelle, les deux arbres entrelacés dans la forêt de Coye.
>On passe à proximité du château et des ruines de l'abbaye d'Hérivaux, ceinturés par le bois de Gouy, cette observation ne manquera pas de surprendre.
infos parcours (4)
1
60520 La Chapelle-en-Serval
> Lieux départ & Tps Rdo estimé (95RF02, Parcours->Fosses)
>> La distance de la boucle est d’environ 22,500Km avec un dénivelé global de 0m (Gérer son effort dépend essentiellement du profil du parcours et de la nature du sol). Le circuit à un dénivelé cumulé positif de 260m. Si on considère un randonneur en condition physique normale, il peut marcher ; à 4km/h sur le plat ; à 3,8Km/h dans les descentes ; à 2,6Km/h dans les montées (valeurs indicatives pour l’Île-de-France).
---> Par conséquent (Temps évalué, sans pause avec un départ à 9h30') l’arrivée devrait être comprise entre 15h30’ et 15h45’, cela correspond à une marche de 5h15' avec une charge type "Sac à dos".
---> Par contre, si on progresse sur un sentier à forte inclinaison, on prétend qu’un dénivelé positif de 100m correspond à 1km d’effort supplémentaire. Dans ce cas la vitesse de marche est réduite, dans les descentes à 450m/h, dans les montées à 350m/h.
>> Le minimum d'arrêt de marche devrait être au nombre de cinq. Il s'agit ; d'arrêts hors-sentiers (15'+10') ; Pause technique (30'+20') ; Repas (45') soit un temps de 2h à prendre en compte pour l'heure d'arrivée.
---> Par conséquent (Temps évalué, sans pause avec un départ à 9h30') l’arrivée devrait être comprise entre 15h30’ et 15h45’, cela correspond à une marche de 5h15' avec une charge type "Sac à dos".
---> Par contre, si on progresse sur un sentier à forte inclinaison, on prétend qu’un dénivelé positif de 100m correspond à 1km d’effort supplémentaire. Dans ce cas la vitesse de marche est réduite, dans les descentes à 450m/h, dans les montées à 350m/h.
>> Le minimum d'arrêt de marche devrait être au nombre de cinq. Il s'agit ; d'arrêts hors-sentiers (15'+10') ; Pause technique (30'+20') ; Repas (45') soit un temps de 2h à prendre en compte pour l'heure d'arrivée.
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|
Informations complémentaires
60520 La Chapelle-en-Serval
kilomètre
0,01
latitude
49.1019
altitude
121
m
longitude
2.52495
2
60520 La Chapelle-en-Serval
>Hors-Sentiers & Bonnes pratiques (95RF02, Rdo->Fosses)
>> Les sentiers sont des marques souvent indélébiles de notre passage. On a forcément un impact en marchant, car sur beaucoup de sentiers la végétation ne peut pas repousser.
---> En hors-sentiers, autant que possible, il faut marcher sur des surfaces “durables” : rochers, sable, gravier …. Sur lesquelles l’impact sera faible. Et, éviter de piétinez la végétation (la végétation sèche supporte mieux le piétinement).
---> Lorsqu’un groupe randonne en hors-sentiers, il faut éviter de marcher tous au même endroit. Une herbe ou une plante se faisant piétiner une fois pourra peut-être s’en remettre, mais beaucoup moins de chance si plusieurs personnes la piétinent à la suite.
>> La pause pipi ou le ravitaillement, l’accroche des bâtons peuvent abîmer le sol et la végétation. Abstenez-vous de laisser une trace de votre passage.
---> En hors-sentiers, autant que possible, il faut marcher sur des surfaces “durables” : rochers, sable, gravier …. Sur lesquelles l’impact sera faible. Et, éviter de piétinez la végétation (la végétation sèche supporte mieux le piétinement).
---> Lorsqu’un groupe randonne en hors-sentiers, il faut éviter de marcher tous au même endroit. Une herbe ou une plante se faisant piétiner une fois pourra peut-être s’en remettre, mais beaucoup moins de chance si plusieurs personnes la piétinent à la suite.
>> La pause pipi ou le ravitaillement, l’accroche des bâtons peuvent abîmer le sol et la végétation. Abstenez-vous de laisser une trace de votre passage.
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Informations complémentaires
60520 La Chapelle-en-Serval
kilomètre
1,23
latitude
49.1112
altitude
108
m
longitude
2.52389
3
95270 Luzarches
>Pause Technique (95RF02 Circuit->Fosses)
>> Il s'agit d'un arrêt sur le chemin pédestre pour une collation. L'endroit est choisi en fonction de l'heure et de l'avancement des randonneurs sur le parcours (L'arrêt s'effectue environ 2h après le début de marche). Auparavant certaines personnes du groupe ont eu besoin d'aller hors-sentiers ce qui implique un ralentissement sur l'avancement du parcours.
>> La collation (complément d'énergie et de gourmandise) et l'hydratation doit être prise en compte. L’eau doit être en quantité suffisante (1,5L au minimum pour une randonnée loisir, bien plus pour une randonnée sportive).
>> La collation (complément d'énergie et de gourmandise) et l'hydratation doit être prise en compte. L’eau doit être en quantité suffisante (1,5L au minimum pour une randonnée loisir, bien plus pour une randonnée sportive).
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Informations complémentaires
95270 Luzarches
kilomètre
7,71
latitude
49.1214
altitude
115
m
longitude
2.46954
4
95270 Bellefontaine
>Repas style Pique-nique (95RF02, Boucle->Fosses)
>> Il s'agit d'un arrêt sur l’itinéraire afin de se restaurer. L'endroit est déterminé en fonction de la vitesse de déplacement du groupe (Pour un début de marche à 9h30' l'arrêt s'effectue aux alentours de 13h, soit environ 4h après, ce qui correspond à peu près à 12,5Km du point de départ).
>> Le choix des aliments du randonneur doit tenir compte de la dépense énergétique, lutter contre la fatigue, éviter la fringale, permettre de résister au froid et parfois aux symptômes de l’altitude (+135m sur le circuit).
---> Penser à prendre des vitamines (B, D, C) et des sels minéraux. Le corps est incapable de choisir seul ce dont il a besoin. La répartition alimentaire classique devrait être 50% glucides, 35% lipides et 15% protéines.
---> Repas sympa et équilibré, des glucides (Pain, Riz au thon, ...), des protéines (Jambon maigre, œuf dur, Fromage, ...), des lipides (Chocolat noir, Amande, ...).
>> Le choix des aliments du randonneur doit tenir compte de la dépense énergétique, lutter contre la fatigue, éviter la fringale, permettre de résister au froid et parfois aux symptômes de l’altitude (+135m sur le circuit).
---> Penser à prendre des vitamines (B, D, C) et des sels minéraux. Le corps est incapable de choisir seul ce dont il a besoin. La répartition alimentaire classique devrait être 50% glucides, 35% lipides et 15% protéines.
---> Repas sympa et équilibré, des glucides (Pain, Riz au thon, ...), des protéines (Jambon maigre, œuf dur, Fromage, ...), des lipides (Chocolat noir, Amande, ...).
Informations complémentaires
95270 Bellefontaine
kilomètre
11,85
latitude
49.1045
altitude
107
m
longitude
2.47119
Points d'interêt (5)
A
95270 Luzarches
Voir la fiche du point d'intéret »
> Les Arbres Entrelacés situés près de la route des Moines (Rando 95RF-002 Fosses)
Point de rencontre
>> A proximité du chemin, nous apercevons deux arbres entrelacés (plutôt accolés), la particularité c’est qu’ils sont de deux essences différentes (Chêne et Hêtre).
---> Le chêne est l’arbre le plus répandu en France, il représente 40% des essences. La légende veut que le chêne soit rarement touché par la foudre, il était donc, associé à Zeus (Dieu du tonnerre). Si on laisse vivre le chêne, il dépasse facilement les 500 ans, et exceptionnellement jusqu’à plus de 1000ans (arbre remarquable ou cassanos pour les gaulois). Un chêne adulte peut pomper quotidiennement jusqu’à 200 litres, appréciant une place en plein soleil avec un endroit dégagé.
---> Le hêtre commun produit un feuillage dense qui assure des sous-bois très dégagés (Essence d’ombre). Il est sensible aux grands froids et aux fortes chaleurs, on l’appelle le Hêtre. Il se reconnaît facilement à son écorce mince et lisse qui persiste ainsi tout au long de la vie de l’arbre. La surface du tronc est régulière, contrairement au charme dont l’écorce est également lisse mais la surface est cannelée. Le Hêtre développe un tronc long et mince, dégagé de ses branches jusqu’à 15 à 20m de hauteur, et le houppier est étroit avec des branches redressées à 60°. En situation isolée, le fût est très court et le houppier large et haut, aux branches étalées pouvant couvrir 600m2.
>> Le hêtre est une espèce d’arbres à feuilles caduques appartenant à la famille des Fagaceae, tout comme le chêne et le châtaignier. L’écorce du hêtre est normalement de couleur gris noirâtre, mais elle apparaît souvent recouverte d’une fine croûte de lichens qui donnent au tronc une teinte gris argenté caractéristique.
---> Le chêne est l’arbre le plus répandu en France, il représente 40% des essences. La légende veut que le chêne soit rarement touché par la foudre, il était donc, associé à Zeus (Dieu du tonnerre). Si on laisse vivre le chêne, il dépasse facilement les 500 ans, et exceptionnellement jusqu’à plus de 1000ans (arbre remarquable ou cassanos pour les gaulois). Un chêne adulte peut pomper quotidiennement jusqu’à 200 litres, appréciant une place en plein soleil avec un endroit dégagé.
---> Le hêtre commun produit un feuillage dense qui assure des sous-bois très dégagés (Essence d’ombre). Il est sensible aux grands froids et aux fortes chaleurs, on l’appelle le Hêtre. Il se reconnaît facilement à son écorce mince et lisse qui persiste ainsi tout au long de la vie de l’arbre. La surface du tronc est régulière, contrairement au charme dont l’écorce est également lisse mais la surface est cannelée. Le Hêtre développe un tronc long et mince, dégagé de ses branches jusqu’à 15 à 20m de hauteur, et le houppier est étroit avec des branches redressées à 60°. En situation isolée, le fût est très court et le houppier large et haut, aux branches étalées pouvant couvrir 600m2.
>> Le hêtre est une espèce d’arbres à feuilles caduques appartenant à la famille des Fagaceae, tout comme le chêne et le châtaignier. L’écorce du hêtre est normalement de couleur gris noirâtre, mais elle apparaît souvent recouverte d’une fine croûte de lichens qui donnent au tronc une teinte gris argenté caractéristique.
Informations complémentaires
95270 Luzarches
kilomètre
5,11
latitude
49.1215
altitude
127
m
longitude
2.49096
B
Voir la fiche du point d'intéret »
dddjqskd
Château
swdxfcgvhbjnk
Informations complémentaires
1 abe d'herivaux
95270 Luzarches
95270 Luzarches
kilomètre
8,60
latitude
49.1164
altitude
76
m
longitude
2.4757
C
Voir la fiche du point d'intéret »
> Etang
Lac / Etendue d'eau
edrfb_lmqsfdegrtjhurtyguoijk
Informations complémentaires
9 r des sablons
95270 Bellefontaine
95270 Bellefontaine
kilomètre
12,82
latitude
49.0968
altitude
61
m
longitude
2.46588
D
95270 Bellefontaine
Voir la fiche du point d'intéret »
>Pierre Longue (Bellefontaine)
Monument & architecture
>Menhir (période Néolithique) situé 49°05'12"N, 2¨28'44", il est constitué d'une grande dalle très mince en grès de beauchamps (3,35m de haut sur 2,50m de large à la base).
Informations complémentaires
95270 Bellefontaine
kilomètre
14,93
latitude
49.0868
altitude
124
m
longitude
2.47878
E
95670 Marly-la-Ville
Voir la fiche du point d'intéret »
Grotte côté Bois Forest
Lieu historique
QSWDXFGHBJK
Informations complémentaires
95670 Marly-la-Ville
kilomètre
16,84
latitude
49.0915
altitude
98
m
longitude
2.48886
