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LA CRÊTE DES GRUES

  • Mis à jour le 23/12/2024
  • Identifiant 144391
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Transport
Garage / Réparation
Autre
Autre
Echelle  
durée / niveau
Rando pédestre
04h - Moyen
distance
17,3 km
type parcours
altitude
439 m 758 m 5 m -758 m
Voir le profil altimétrique »
Lieu de départ
DFCI des Mineurs
06210 MANDELIEU-LA-NAPOULE
accessibilite
prestations payantes
Non
type(s) de sol

Photos & vidéos (3)

description

Montagne arrondie située aux confins des Alpes-Maritimes et du Var, la crête reliant les Petites et les Grosses Grues abrite du mistral cet espace privilégié. Un sentier discret court le long de cette crête panoramique, s'insinuant dans le maquis de bruyères, d'arbousiers et de chênes-lièges, escaladant ici et là Argentera-Mercantour, baies de Cannes ou Saint Raphaël, tout appelle au loin le regard avec en premier plan l'étendue de l'Esterel et son infini entrelacs de collines et de vallons dominés par le Mont Vinaigre (614m) et la cime des Suvières (558m) au Nord, par le Pic de l'Ours (492m) au Sud, reconnaissable à sa haute station émettrice.

infos parcours (4)

1

PARCOURS - INFORMATION N°1

Départ à l'entrée de la DFCI des mineurs se trouvant en face du port de la Rague à Mandelieu. S'engager sur la DFCI qui longe la rivière de la Rague en direction de Maure Vieil. Tourner ensuite à gauche pour prendre la DFCI de la cadière. A l'embranchement suivant, rester sur la DFCI de la cadière à gauche, appelée aussi "Piste des Mineurs".
Informations complémentaires
DFCI de la Cadière
06590 THÉOULE-SUR-MER
kilomètre 1,65
latitude 43.5136
altitude 63 m
longitude 6.91596
2

PARCOURS - INFORMATION N°2

Continuer sur la Piste des Mineurs (DFCI de la Cadière) puis continuer tout droit sur la Piste du Raccord des Monges (toujours DFCI de la Cadière) en direction du Col des Monges. Le Rocher des Monges culminera sur à la droite à plus de 300 mètres d'altitude. Au col des Monges (235m) continuer en direction du Col du Trayas par la piste des 3 cols (DFCI de la Cadière) tout droit.
Informations complémentaires
DFCI de la Cadière
06590 THÉOULE-SUR-MER
kilomètre 5,18
latitude 43.4967
altitude 242 m
longitude 6.91847
3

PARCOURS - INFORMATION N°3

Une fois le Col du Trayas franchit, continuer par la Piste des 3 Cols (DFCI de la Cadière) jusqu'au Col de la Cadière. Prendre ensuite la piste piste sur la gauche qui mène au Sommet des Grosses Grues qui est le plus haut sommet de cette randonnée (440 m).
Informations complémentaires
DFCI des Grues
06590 THÉOULE-SUR-MER
kilomètre 8,02
latitude 43.4914
altitude 335 m
longitude 6.91236
4

PARCOURS - INFORMATION N°4

Poursuivre sur ce sentier qui court le long de cette crête panoramique jusqu'au Sommet des Petites Grues (413 m) en direction du Col Notre Dame. Au col, prendre à gauche pour rejoindre la DFCI des Grues qui conduit de nouveau au Col du Trayas. Là, tourner à droite pour reprendre le chemin en sens inverse jusqu'au départ de la randonnée se trouvant dans le vallon de la Rague, non loin du port de la Rague de Mandelieu.
Informations complémentaires
DFCI des Grues
06590 THÉOULE-SUR-MER
kilomètre 10,56
latitude 43.4878
altitude 211 m
longitude 6.91776

Points d'interêt (1)

A

SOMMET DES GROSSES GRUES

Points de vue, panorama
Le sommet (bien mérité de par la difficulté du sentier) offre une vue imprenable côté Mandelieu et Théoule.
Informations complémentaires
DFCI des Grues
06590 THÉOULE-SUR-MER
kilomètre 7,75
latitude 43.4938
altitude 438 m
longitude 6.91248
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