78RF02St-Martin-LaGarenne(Sandranc.[Park.SalFêt],Port-L'Îlon,Remis.Connard,Val.Des-Fontenelles,Le-Coudray)V1
- Thématique Randonnée
- Mis à jour le 27/08/2023
- Identifiant 467977
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Hébergements
Informations
Lieux d'intérêts
Producteurs
Restauration
Services et Commerces
Autre
Echelle
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durée / niveau
Rando pédestre
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distance
21,4 km
type parcours
Boucle
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Lieu de départ
78520 Saint-Martin-la-Garenne
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accessibilite
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prestations payantes
Non
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type(s) de sol
Bitume
Graviers Terre Herbe |
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Photos & vidéos (10)
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description
>> Le circuit pédestre emprunte “ Le Chemin de la corne de cerf ”. Ce chemin nous permet de rejoindre un sentier qui nous mène sur la route “ Rue Raoul Lescene ” puis on bifurque pour prendre une voie qui traverse une zone boisée afin d’atteindre un autre chemin. Celui-ci doit longer des prairies “ Les Près Garnis, Les Bretelles, Le Pré d’Auber ” et un bois “ Bois des Criquets ”. Au bout du chemin nous rencontrons le hameau “ Sandrancourt ”. La trace du circuit nous mène sur la route de Sandrancourt puis sur le chemin de “ Derrière la Chapelle ” qui aboutit sur la route de Cléry. Par la suite, on emprunte la rue “ Grande rue ” pour atteindre le “ Chemin Du Port au Passeur ” et “ Sous la ville ”. L’allée nous permet de traverser le Bois de l’Îlon (d’un côté on aperçoit la seine et de l’autre côté on voit le bassin).
>> Après un tracé sinueux à proximité du barrage de Méricourt et de la zone protégée, on rejoint l’accès au port de l’Îlon. On emprunte le chemin du barrage pour rejoindre la rue de Sandrancourt, puis un sentier et enfin un chemin “ Les Bas Culs Frais ” pour atteindre le bois “ Les Garennes ”. A la sortie du bois “ Les Cailloux ”, on avance jusqu’à la route “ Route de Limay à Vétheuil (D147) ”.
>> A partir de ce point on progresse sur la route “ Saint Martin La Garenne ” qui traverse la sablonnière puis on attaque le dénivelé “ De la Vallée des Fontenelles ”. Arrivé sur les hauteurs au niveau du ” Chemin Des Pocquets ” on s’engage sur le sentier “ Le moulin à vent ” dans la continuité de la marche on prend le “ Chemin Du Goeland ”. Arrivé au hameau “ Le Coudray ”, on serpente au travers des terres agricoles pour rejoindre Saint-Martin-La-Garenne, puis on aborde une descente par la rue “ De la charielle ” et par le chemin “ De la désirée ” afin d’aboutir sur la fin du circuit (Du parking ; la boucle a pour distance 20,300Km avec un dénivelé de 262m).
>> Après un tracé sinueux à proximité du barrage de Méricourt et de la zone protégée, on rejoint l’accès au port de l’Îlon. On emprunte le chemin du barrage pour rejoindre la rue de Sandrancourt, puis un sentier et enfin un chemin “ Les Bas Culs Frais ” pour atteindre le bois “ Les Garennes ”. A la sortie du bois “ Les Cailloux ”, on avance jusqu’à la route “ Route de Limay à Vétheuil (D147) ”.
>> A partir de ce point on progresse sur la route “ Saint Martin La Garenne ” qui traverse la sablonnière puis on attaque le dénivelé “ De la Vallée des Fontenelles ”. Arrivé sur les hauteurs au niveau du ” Chemin Des Pocquets ” on s’engage sur le sentier “ Le moulin à vent ” dans la continuité de la marche on prend le “ Chemin Du Goeland ”. Arrivé au hameau “ Le Coudray ”, on serpente au travers des terres agricoles pour rejoindre Saint-Martin-La-Garenne, puis on aborde une descente par la rue “ De la charielle ” et par le chemin “ De la désirée ” afin d’aboutir sur la fin du circuit (Du parking ; la boucle a pour distance 20,300Km avec un dénivelé de 262m).
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LE PANORAMIQUE
Gite Normandie Seine Eure a Andé
proposé par
> Présentation générale du lieu, information sur la durée et les difficultés de l'itinéraire
>> Le village de Saint-Martin-La-Garenne situé à 3Km de Follainville-Dennemont (la plus grande ville des environs au Sud-Est) est une commune appartenant au parc naturel régional du Vexin Français. Le petit village est membre de la communauté urbaine Grand Paris Seine et Oise, dans le département des Yvelines (78) en région Île-de-France (Chef-lieu : Versailles). L’altitude moyenne est de 54m environ, à l’exception ; d’une partie élevée (au bord du plateau de Vexin, environ 147m d’altitude,) ; d’une partie basse (la plaine alluviale du fleuve, environ 17m d’altitude).
---> Le territoire du village est essentiellement rural, boisée sur la moitié de sa superficie. Le village dépendait de l’Abbaye du Bec-Hellouin à partir du XI siècle, puis fut une seigneurie rattaché au seigneur de la Roche-Guyon avant d’être érigée en commune à la Révolution.
---> Le village est bordé, au nord (côté Vétheuil), au sud (côté Guernes) par la forêt du Chesnay. Dominant le village, une butte dénommée “ Les glaisières ”, présente un étonnant micro-environnement aux allures méditerranéennes (pins, épineux, ….), dû à son sol glaiseux. Les Saint-Martinois sont des habitants de la commune de Saint-Martin-La-Garenne.
>> L'itinéraire comporte pour l’essentiel des terrains plats. Au début de l’avancement de la randonnée on aborde une descente vers la Seine, afin de traverser la plaine et de longer des espaces d’eau. On foule des chemins (de terre ou de macadam) puis des routes avec (un Asphalté ou un Enrobé). Après un passage dans le hameau “ Sandrancourt ” on rejoint un sentier près du barrage. La suite du parcours s'exécute avec des dénivelés dans le bois de la Garenne et le bois du Chesnay afin d’atteindre la descente en ville. Il faut envisager une marche de 5h30’ pour boucler le circuit (voir l’info parcours).
---> Le territoire du village est essentiellement rural, boisée sur la moitié de sa superficie. Le village dépendait de l’Abbaye du Bec-Hellouin à partir du XI siècle, puis fut une seigneurie rattaché au seigneur de la Roche-Guyon avant d’être érigée en commune à la Révolution.
---> Le village est bordé, au nord (côté Vétheuil), au sud (côté Guernes) par la forêt du Chesnay. Dominant le village, une butte dénommée “ Les glaisières ”, présente un étonnant micro-environnement aux allures méditerranéennes (pins, épineux, ….), dû à son sol glaiseux. Les Saint-Martinois sont des habitants de la commune de Saint-Martin-La-Garenne.
>> L'itinéraire comporte pour l’essentiel des terrains plats. Au début de l’avancement de la randonnée on aborde une descente vers la Seine, afin de traverser la plaine et de longer des espaces d’eau. On foule des chemins (de terre ou de macadam) puis des routes avec (un Asphalté ou un Enrobé). Après un passage dans le hameau “ Sandrancourt ” on rejoint un sentier près du barrage. La suite du parcours s'exécute avec des dénivelés dans le bois de la Garenne et le bois du Chesnay afin d’atteindre la descente en ville. Il faut envisager une marche de 5h30’ pour boucler le circuit (voir l’info parcours).
> Regroupement des véhicules sur le parc de stationnement situé près de l'ancien court de tennis
>> Le parcours de randonnée à pour origine le parc de stationnement extérieur (en surface). Le départ s’effectue sur le court de tennis transformé en parking, on emprunte la voie goudronnée, en s’éloignant de l’église.
----> Le stationnement automobile public est gratuit. Il est possible de stationner les véhicules sur l’aire devant l’église.
----> La boucle pédestre passe à proximité du barrage de Méricourt, près du port de plaisance de l’Îlon, au travers du bois de la Garenne et du hameau Le Coudray.
>> La fin du tracé surplombe le village “ Saint-Martin-La-Garenne ”, en passant sur la butte du Hutrel, en longeant le Lavoir et l’église Saint-Martin-La-Garenne, afin d'atteindre le parking.
----> Le stationnement automobile public est gratuit. Il est possible de stationner les véhicules sur l’aire devant l’église.
----> La boucle pédestre passe à proximité du barrage de Méricourt, près du port de plaisance de l’Îlon, au travers du bois de la Garenne et du hameau Le Coudray.
>> La fin du tracé surplombe le village “ Saint-Martin-La-Garenne ”, en passant sur la butte du Hutrel, en longeant le Lavoir et l’église Saint-Martin-La-Garenne, afin d'atteindre le parking.
infos parcours (3)
1
> Lieux de départ & Temps estimé du parcours (Rando 78RF-002)
>> La distance de la boucle est d’environ 20,300Km avec un dénivelé global de 0m (Gérer son effort dépend essentiellement ; du profil du parcours ; de la nature du sol). Le circuit à un dénivelé cumulé positif de 262m. Si on considère qu’un randonneur moyen en condition physique normale marche, à 4km/h sur le plat, à 3,8Km/h dans les descentes, à 2,6Km/h dans les montées (valeurs indicatives pour l’Île-de-France).
---> Par conséquent, l'évaluation de l’heure d’arrivée devrait être comprise entre 15h30’ et 15h45’ pour un départ à 9h15’ (cela correspond à une marche d'environ 5h30’ pour une vitesse de 4,25Km/h avec un sac à dos).
---> Par contre, si on progresse sur un sentier à forte inclinaison, on prétend qu’un dénivelé positif de 100m correspond à 1km d’effort supplémentaire. Dans ce cas la vitesse de marche est réduite, dans les descentes à 400m/h, dans les montées à 300m/h.
---> Par conséquent, l'évaluation de l’heure d’arrivée devrait être comprise entre 15h30’ et 15h45’ pour un départ à 9h15’ (cela correspond à une marche d'environ 5h30’ pour une vitesse de 4,25Km/h avec un sac à dos).
---> Par contre, si on progresse sur un sentier à forte inclinaison, on prétend qu’un dénivelé positif de 100m correspond à 1km d’effort supplémentaire. Dans ce cas la vitesse de marche est réduite, dans les descentes à 400m/h, dans les montées à 300m/h.
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Informations complémentaires
77 r de la ruelle
78520 Saint-Martin-la-Garenne
78520 Saint-Martin-la-Garenne
kilomètre
0,02
latitude
49.0396
altitude
52
m
longitude
1.68778
2
> Pause Technique (Circuit 78RF-002 Saint-Martin-La-Garenne)
>> Il s'agit d'un arrêt sur le chemin pédestre pour une collation. L'endroit est choisi en fonction de l'heure et de l'avancement des randonneurs sur le parcours (Pour un début de marche à 9h15' l'arrêt s'effectue à 11h05', soit environ 2h après). Auparavant certaines personnes du groupe ont eu besoin d'aller hors-sentier ce qui implique un ralentissement sur l'avancement du parcours.
>> La collation (complément d'énergie et de gourmandise) et l'hydratation doit être prise en compte. L’eau doit être en quantité suffisante (1,5L au minimum pour une randonnée loisir, bien plus pour une randonnée sportive).
>> La collation (complément d'énergie et de gourmandise) et l'hydratation doit être prise en compte. L’eau doit être en quantité suffisante (1,5L au minimum pour une randonnée loisir, bien plus pour une randonnée sportive).
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Informations complémentaires
3 les roussettes
78520 Guernes
78520 Guernes
kilomètre
6,82
latitude
49.0258
altitude
20
m
longitude
1.62287
3
78520 Guernes
> Repas style Pique-nique (Boucle 78RF-002)
>> Il s'agit d'un arrêt sur l’itinéraire afin de se restaurer. L'endroit est déterminé en fonction de la vitesse de déplacement du groupe (Pour un début de marche à 9h15' l'arrêt s'effectue aux alentours de 12h30', soit environ 3h30' après, ce qui correspond à peu près à 13Km du point de départ).
>> Le choix des aliments du randonneur doit tenir compte de la dépense énergétique, lutter contre la fatigue, éviter la fringale, permettre de résister au froid et parfois aux symptômes de l’altitude (+148m sur le circuit).
---> Penser à prendre des vitamines (B, D, C) et des sels minéraux. Le corps est incapable de choisir seul ce dont il a besoin. La répartition alimentaire classique devrait être 50% glucides, 35% lipides et 15% protéines.
---> Repas sympa et équilibré, des glucides (Pain, Riz au thon, ...), des protéines (Jambon maigre, œuf dur, Fromage, ...), des lipides (Chocolat noir, Amande, ...).
>> Le choix des aliments du randonneur doit tenir compte de la dépense énergétique, lutter contre la fatigue, éviter la fringale, permettre de résister au froid et parfois aux symptômes de l’altitude (+148m sur le circuit).
---> Penser à prendre des vitamines (B, D, C) et des sels minéraux. Le corps est incapable de choisir seul ce dont il a besoin. La répartition alimentaire classique devrait être 50% glucides, 35% lipides et 15% protéines.
---> Repas sympa et équilibré, des glucides (Pain, Riz au thon, ...), des protéines (Jambon maigre, œuf dur, Fromage, ...), des lipides (Chocolat noir, Amande, ...).
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Informations complémentaires
78520 Guernes
kilomètre
11,88
latitude
49.0212
altitude
56
m
longitude
1.66797
Points d'interêt (2)
A
78520 Saint-Martin-la-Garenne
Voir la fiche du point d'intéret »
> Sablière de Sandrancourt
Lac / Etendue d'eau
>> Sablières exploitées par la compagnie des sablières de la Seine (CSS, groupe Lafarge). Le site s’étend sur 300ha, le sable est évacué par voie fluviale (Pour l’opération Paris Plages, le site fournit 2 000 tonnes de sable). Le sable est choisi pour sa finesse (diamètre moyen 0,1mm).
---> Côté Seine à Sandrancourt, cette partie du site des sablières dont l’exploitation est terminée est progressivement remise en valeur. Le choix a été fait sur 80ha de le planter en boisement naturel, en prairie et en landes après avoir restitué la terre végétale enlevée à l’origine. Sur un espace de 1,5ha une collection botanique a été constituée ; elle reconstitue 15 milieux différents, dont des zones humides. Ce site est fermé au public.
---> Côté Seine à Sandrancourt, cette partie du site des sablières dont l’exploitation est terminée est progressivement remise en valeur. Le choix a été fait sur 80ha de le planter en boisement naturel, en prairie et en landes après avoir restitué la terre végétale enlevée à l’origine. Sur un espace de 1,5ha une collection botanique a été constituée ; elle reconstitue 15 milieux différents, dont des zones humides. Ce site est fermé au public.
Informations complémentaires
78520 Saint-Martin-la-Garenne
kilomètre
5,40
latitude
49.0344
altitude
23
m
longitude
1.63522
à proximité
B
78520 Saint-Martin-la-Garenne
Voir la fiche du point d'intéret »
> Barrage de Méricourt
Lac / Etendue d'eau
>> Méricourt est une commune riveraine de la Seine. Elle est limitrophe au nord-est de Mousseaux-Sur-Seine, au sud-est de Saint-Martin-La-Garenne, dont elle est séparée par la Seine, au sud-ouest de Rolleboise et à l’ouest de Freneuse.
---> Au XIX siècle fut construit le barrage-écluse de Méricourt, dans le cadre de la canalisation de la Seine.
---> Le 20 août 1944, c’est à Méricourt que l’avant-garde des troupes américaines venant de Normandie a franchi la Seine pour la première fois, en empruntant la passerelle du barrage, avant qu’un pont de bateaux ne soit installé entre Rosny-Sur-Seine et Guernes pour constituer la première tête de pont sur la rive nord.
---> Au XIX siècle fut construit le barrage-écluse de Méricourt, dans le cadre de la canalisation de la Seine.
---> Le 20 août 1944, c’est à Méricourt que l’avant-garde des troupes américaines venant de Normandie a franchi la Seine pour la première fois, en empruntant la passerelle du barrage, avant qu’un pont de bateaux ne soit installé entre Rosny-Sur-Seine et Guernes pour constituer la première tête de pont sur la rive nord.
Informations complémentaires
78520 Saint-Martin-la-Garenne
kilomètre
6,52
latitude
49.0283
altitude
18
m
longitude
1.6231
à proximité
