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séance ptits verts marols

  • Thématique Randonnée
  • Mis à jour le 11/03/2023
  • Identifiant 2028577
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Autre
Autre
Echelle  
durée / niveau
Trail
01h40 - Difficile
distance
13,6 km
type parcours
Boucle
altitude
1047 m 565 m 829 m -562 m
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Lieu de départ
42560 Marols
accessibilite
prestations payantes
Non
type(s) de sol
Bitume
Graviers
Terre

Photos & vidéos (1)

description

séance de cotes "techniques"

séance de cotes trail usson

séance avec récupérations

infos parcours (14)

1

départ "échauffement

environ 20 minutes échauffement tous ensemble
Informations complémentaires

42560 Marols
kilomètre 0,04
latitude 45.4778
altitude 867 m
longitude 4.03954
2

fin échauffement

départ de l'entrainement avec suivi par balisage mis en place par philippe
Informations complémentaires

42560 Marols
kilomètre 2,79
latitude 45.4776
altitude 832 m
longitude 4.04391
3

départ 1ère cote

Informations complémentaires

42560 Marols
kilomètre 24,35
latitude 45.4776
altitude 832 m
longitude 4.04393
4

fin 1 ère cote / recup.

attention traversée du champ
Informations complémentaires

42560 Marols
kilomètre 22,91
latitude 45.4702
altitude 984 m
longitude 4.03526
5

fin bonne récupération / départ 2éme cote

Informations complémentaires

42560 Marols
kilomètre 21,13
latitude 45.474
altitude 839 m
longitude 4.04736
6

fin 2ème cote / départ petite récupération

Informations complémentaires

42560 Marols
kilomètre 23,66
latitude 45.4734
altitude 899 m
longitude 4.04282
7

fin récupération / départ 3 ème cote

Informations complémentaires

42560 Marols
kilomètre 20,27
latitude 45.4695
altitude 882 m
longitude 4.04163
8

fin 3ème cote / début récupération

Informations complémentaires

42560 Marols
kilomètre 19,52
latitude 45.4644
altitude 978 m
longitude 4.04422
9

fin récupération / début 4ème petite cote

Informations complémentaires

42560 Marols
kilomètre 18,62
latitude 45.4664
altitude 948 m
longitude 4.03385
10

fin 4ème cote / début récupération

point d'eau(source) ravitaillement
Informations complémentaires

42560 Marols
kilomètre 18,16
latitude 45.4686
altitude 1001 m
longitude 4.03185
11

fin récupération / début dernière cote

POSSIBILITE STOP POUR CEUX QUI LE SOUHAITE / CARREFOUR DU LOUP BLANC
Informations complémentaires

42560 Marols
kilomètre 17,40
latitude 45.4747
altitude 967 m
longitude 4.03154
12

fin dernière cote / récupération finale

retour carrefour du loup blanc
Informations complémentaires

42560 Marols
kilomètre 16,59
latitude 45.4735
altitude 1037 m
longitude 4.02277
13

FIN de la séance

récupération jusqu'au terrain de foot tous ensemble
Informations complémentaires

42560 Marols
kilomètre 17,41
latitude 45.4746
altitude 967 m
longitude 4.03153
14

possibilité étirements sur le bord du terrain de foot

Informations complémentaires

42560 Marols
kilomètre 13,91
latitude 45.4784
altitude 871 m
longitude 4.03834
Publié par marols rando

marols rando

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