Du refuge du Plan du Lac au refuge du Fond des Fours
- Mis à jour le 26/11/2024
- Identifiant 2296783
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Hébergements
Informations
Lieux d'intérêts
Producteurs
Restauration
Services et Commerces
Autre
Echelle
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durée / niveau
Rando pédestre
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distance
17,6 km
type parcours
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Lieu de départ
Termignon
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accessibilite
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prestations payantes
Non
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type(s) de sol
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Photos & vidéos (2)
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description
Archétype de la montagne à troupeaux, le Vallon de la Rocheure étale ses verts et accueillants pâturages. Mais au passage du Col des Fours, le changement de décor est saisissant ! Le paysage se fait alors plus altier, rocheux et sauvage.Derrière le refuge de Plan du Lac, emprunter le sentier vers le Trou du Chaudron en direction du refuge de la Femma. Rester sur le sentier qui reste à niveau jusqu'à la piste. Continuer sur la piste du vallon de la Rocheure à droite vers l'amont. Elle devient sentier au chalet de la Rocheure. Passer devant le refuge de la Femma et continuer naturellement jusqu'au col de la Rocheure.Au col, bifurquer à droite sur le sentier redescendant en direction du refuge du Fond des Fours. A la prochaine intersection, rester à gauche, le refuge est à 400m.
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Le Parc national de la Vanoise est un territoire naturel, ouvert à tous, mais soumis à une réglementation qu’il est utile de connaître pour préparer son séjour. Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.vanoise-parcnational.fr
Ambiance
Au Vallon de la Rocheure, les troupeaux de vaches et de brebis disputent aux marmottes l'herbe généreuse des alpages. Les indices immémoriaux de la présence humaine ponctuent l'itinéraire : mystérieuses pierres gravées, antiques chapelles ou traditionnels chalets d'estive. De l'autre côté du Col des Fours, l'ambiance se fait lunaire tandis que se déroule une vue captivante sur les glaciers et les grand sommets de la Vanoise.
Arrivée
Refuge du Fond des Fours
Départ
Refuge de Plan du Lac
Points d'interêt (9)
A
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Les glaciers de La Vanoise
Autre
Entre la dent Parrachée (alt. 3697 m) et la pointe de La Réchasse (alt. 3212 m) cet ensemble glaciaire en calotte s'étend sur environ 13 km. Depuis le refuge-porte de Plan du Lac, avec Chasseforêt, Pelve, Arpont... c'est un cours de glaciologie grandeur nature qui nous est proposé avec différentes formes de glaciers, moraines et traces de glaciers disparus. Le tour des glaciers peut être effectué en 4 à 6 jours sur sentiers balisés avec étapes en refuges.
Informations complémentaires
kilomètre
0,33
latitude
45.3461
altitude
2387
m
longitude
6.84142
B
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Le glacier rocheux de Lanserlia
Autre
Les glaciers-rocheux sont des formes originales et spectaculaires dans les paysages des hautes altitudes et latitudes. Ce sont des langues de débris rocheux d’un volume important (de l’ordre de plusieurs dizaines à centaines de milliers de m2), aux allures de coulées visqueuses étalées sur les versants, qui se déplacent sous l’influence d’une glace interne. Ils ont suscité depuis un demi-siècle de nombreux investigations et débats touchant de façon large à la dynamique des versants de montagne et aux variations environnementales dans les milieux froids.
Informations complémentaires
kilomètre
1,29
latitude
45.3514
altitude
2420
m
longitude
6.85016
C
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Le lagopède alpin
Point d'intérêt naturel
Le lagopède alpin (Lagopus muta), encore appelé perdrix des neiges, fait partie de l'ordre des galliformes (tétras, gelinotte...). Espèce artico-alpine, champion du camouflage, il a la particularité d'être quasiment blanc en hiver et gris brun en été. Il retrouve à cet endroit les caractéristiques de son milieu d'origine : la toundra. Le Parc national de la Vanoise est un des partenaires de l'observatoire des galliformes de montagne et le secteur de Plan du Lac est une zone de référence pour le suivi de cette espèce.
Informations complémentaires
kilomètre
1,87
latitude
45.3536
altitude
2417
m
longitude
6.85256
D
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La chapelle Saint-Jacques, Vallon de la Rocheure
Lieux d'intérêt divers
Dans le vallon de la Rocheure, à Pierres-Blanches, à 2400 m, la chapelle saint Jacques le Majeur a été fondée en 1650 et restaurée en 1985 et 1997.C'est une des cinq chapelles d'alpage où le curé vient dire la messe en été pour la bénédiction des troupeaux. La chapelle Saint-Jacques rappelle l'importance de la religion dans ces lieux rudes et reculés. Pour visiter la chapelle, il convient de s'adresser au chalet d'alpage de Pierre Blanche où sont conservées les clés.
Informations complémentaires
kilomètre
4,71
latitude
45.361
altitude
2213
m
longitude
6.88156
E
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Les alpages de La Rocheure
Patrimoine religieux
Inaccessible en hiver et à plus de 15 km de Termignon en été, le vallon de la Rocheure a toujours été exploité pour ses alpages de qualité. Bovins laitiers pour la fabrication du beaufort, de la tomme et du bleu de Termignon, petits troupeaux de brebis à viande, les exploitations sont avant tout familiales et occupées entre le 15 juin et début octobre. Pour l'observateur, les traces de présence humaine au cours du temps sont partout : chalets d'alpages, granges, prairies de fauches, chapelles, pierres gravées...
Informations complémentaires
kilomètre
5,74
latitude
45.3625
altitude
2236
m
longitude
6.89432
F
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Les marmottes
Point d'intérêt naturel
Appelé « le vallon des marmottes » par les randonneurs fidèles, le vallon de la Rocheure doit son surnom à cette espèce très présente jusqu'au plus profond du vallon. Rongeur fouisseur, territorial, organisé en famille, la marmotte aime les terrains meubles et ensoleillés avec une vue dégagée. C'est la proie préférée de l'aigle royal dont elle signale avec force la présence, pour alerter ses congénères et les faire rentrer au terrier. Désespoir des agriculteurs du fait de ses capacités à creuser terriers et galeries, le Parc national a longtemps capturé des individus dans les prairies de fauche pour les réintroduire dans des territoires dénués d'agriculture.
Informations complémentaires
kilomètre
8,50
latitude
45.3624
altitude
2340
m
longitude
6.92675
G
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La saxifrage faux aizoon
Point d'intérêt naturel
Au bord du ruisseau s'étale un magnifique tapis de fleurs jaunes : c'est la saxifrage des ruisseaux, ou saxifrage faux-aizoon (Saxifraga aizoides). La plante a aussi la particularité d'accueillir un hôte exceptionnel : le petit apollon (Parnassius phoebus). Ce papillon blanc avec 2 ocelles rouges est protégé. Il pond ses œufs uniquement sur ces saxifrages. Les feuilles charnues serviront ensuite de repas aux chenilles du papillon.
Informations complémentaires
kilomètre
16,41
latitude
45.399
altitude
2548
m
longitude
6.99274
H
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L'accenteur alpin
Point d'intérêt naturel
L'accenteur alpin (Prunella collaris ) est très peu farouche. C'est le passereau montagnard le plus facilement observable. Il passe la plupart de son temps au sol pour picorer les insectes, ou se percher régulièrement sur les pierres. De loin, on le trouve de couleur terne, seuls ses flancs roux attirent l'attention. Mais de près, son plumage apparaît bariolé : dessus gris-brun, dos largement rayé de noir, gorge blanche tachetée de noir, flancs avec flammèches rousses sur fond blanc et deux rangées de points blancs sur les ailes.
Informations complémentaires
kilomètre
16,54
latitude
45.3998
altitude
2541
m
longitude
6.99257
I
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L'aigle
Point d'intérêt naturel
Si vous voulez observer un aigle royal (Aquila chrysaetos), il faut écouter les marmottes. Ces rongeurs constituent l'essentiel de son alimentation pendant l'été. Quant il apparaît dans le ciel, l'alerte est donnée par un seul cri strident et puissant. Les marmottes disparaissent dans leurs terriers et, à vous de scruter le ciel... De grandes zones blanches sous les ailes et au niveau de la queue permettent de reconnaître des individus jeunes ou immatures. Ces patchs blancs se réduisent avec l'âge pour disparaître vers 5 ans.
Informations complémentaires
kilomètre
16,69
latitude
45.4015
altitude
2539
m
longitude
6.99252
