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Parcours Trail n°9 - Plaintel (bleu)

Parcours Trail n°9 - Plaintel (bleu)

Mis à jour le 23/12/2024
Identifiant 2343058

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1/1066

1/533

1/267

durée / niveau

Trail

Moyen

distance

14,4 km

type parcours

altitude

232 m 250 m 146 m -252 m

Voir le profil altimétrique »

Lieu de départ

Espace Océane
22940 PLAINTEL

accessibilite

prestations payantes

Non

type(s) de sol

Photos & vidéos (1)

description

Un espace composé de 4 circuits permanents balisés allant de 10 à 30 km et de 2 ateliers de travail spécifiques :_ Atelier côte / 500 m : Pour travailler votre puissance, votre technique en montée et descente, ou s'initier à l’utilisation de bâtons._ Atelier seuil / 2 km : Se préparer physiquement et psychologiquement à la vitesse de course.Le point de départ se situe à l'Espace Océane, complexe sportif de Plaintel.