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Activités à l'Aquacentre

Activités à l'Aquacentre

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latitude 47.121		longitude -2.09141		altitude 18 m
adresse Complexe sportif du Val Saint Martin 44210 PORNIC			accessibilite

Adresse

Complexe sportif du Val Saint Martin
44210 PORNIC

Photos & vidéos (2)

description

Aquagym : Travail de tonification musculaire et modelage du corps. Les mardis et jeudis à 15hAquafitness : Aquagym dynamique et cardio afin d'augmenter votre tonicité et d'améliorer votre résistance Le mercredi 24 avril à 11hAquapalm : Activité de palmage axée sur le renforcement musculaire du bas du corps et la ceinture abdominale. Aqua training : Activité aquatique assez variée qui s'inspire du fitness en salle mais qui utilise certains concepts de la natation. Elle permet un renforcement musculaire généralisé (jambes, cuisses, abdos, fessiers, buste, bras, etc.) et sollicite l'activité cardio-respiratoire Le mercredi 24 avril à 9hAqua bien-être : Améliorez vos qualités de souplesse, d'endurance, de respiration et de coordination fondamentales au bien-être par un suivi individualisé. Aquabike : engager son cardio, diminuer l'aspect de la cellulite, stimuler la circulation sanguine, plonger dans le bien-être ! Voici toutes les vertus de l'aquabike, ça donne envie non ? Le lundi 29 avril à 18h15, les mardis et jeudis à 12h15 et le mercredi 24 avril à 18h15.Nouveauté ! Aqua cross training : Méthode de développement cardio-respiratoire et musculaire complète et intensive. Entrainement Full body, combinant travail de renforcement musculaire général et déplacement et/ou exercice aquatique. Le mardi 30 avril à 20hDisposition Sport Santé : Se renseigner au 02 40 82 32 33Pensez à réserver vos activités en ligne ou auprès des agents d'accueil sur place !Les activités de l'Aquacentre font partie des nombreuses activités et loisirs de Pornic présentés par l'Office de Tourisme Destination Pornic.